2019/02/09 AM8時半、練習開始。 宮古島市城辺周辺で自分のフォーム確認しながら走行。高ケイデンス100維持も。 残り30km時点で、下ハンフォームを確認。 適度なアップダウンがあり、風が強い中、トレインから離れず、しっかりローテーションが維持できた。…
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