高地空間トレーニングルームです。 「ハイアルチ」初体験をしてきました。 30分間集中力を研ぎ澄まし、滝汗が止まらない。 高度2500m級の山岳と同じ低酸素状態でトレーニングを行いました。 昨日から停滞期に入り、なかなか順調にいかない。でも乗り越えよう…